Comment choisir un tapis de course ?

choisir tapis de course

Les tapis de course ont un prix variant de 300 à 3500€. Pourquoi tant de différences ? Il existe plusieurs types de tapis de course.

  • Le tapis de course le plus simple : – Vitesse réglable – Inclinaison réglable – Programme d’entraînement
  • Le tapis de course le plus simple à utiliser : – Vitesse réglable – Inclinaison réglable – Programmes d’entraînement – Ecran de contrôle
  • Le tapis de course le plus performant : – Vitesse réglable – Inclinaison réglable – Programmes d’entraînement – Ecran de contrôle – Capteurs de rythme cardiaque – Fonction d’inversion – Fonction de massage – Fonction de relaxation
  • Le tapis de course le plus confortable : – Vitesse réglable – Inclinaison réglable – Programmes d’entraînement – Ecran de contrôle – Capteurs de rythme cardiaque – Fonction d’inversion – Fonction de massage – Fonction de relaxation – Système de ventilation – Suspension

Comment choisir un tapis de course ?

Le tapis de course est un appareil de fitness essentiel, surtout si vous avez beaucoup de mal à vous mettre au sport.

Qu’est-ce qu’un tapis de course ?

Le tapis de course est un appareil de fitness utilisé pour la course à pied, la marche ou l’exercice d’entraînement à la maison. C’est un appareil très populaire parmi les coureurs aguerris, car il est toujours prêt à être utilisé et vous offre la possibilité d’entraîner votre corps toute l’année. Vous pouvez courir ou marcher dessus sans être contraint par les éléments – tout en vous protégeant des blessures.

Tapis de course motorisé

Le tapis de course motorisé est équipé d’un moteur qui déplace la surface de course. Le tapis déplace la surface de course vers l’arrière, ce qui fait avancer l’utilisateur. Sur un tapis de course motorisé, vous devez utiliser votre propre force pour courir ou marcher contre la surface de course. Le moteur vous aide à maintenir votre vitesse.

Tapis de course manuel

Le tapis de course manuel n’a pas de moteur – son fonctionnement est entièrement manuel. Lorsque vous vous mettez en marche, la surface de course commence à bouger. Vous devez utiliser votre force pour faire avancer la surface de course. Les tapis de course manuels sont moins chers que les tapis de course motorisés, mais ils sont également moins performants. Ils sont généralement plus légers et compacts, ce qui les rend plus faciles à transporter et à ranger.

Caractéristiques clés

La surface de course est la partie de l’appareil où vous vous tenez, généralement recouverte d’un matériau antidérapant. La plupart des tapis de course ont une surface de course de 122 cm de long et de 41 cm de large. La longueur est importante pour vous donner suffisamment d’espace pour courir. La largeur est suffisante pour vous donner de la place pour vos mouvements de bras sans vous déplacer. La surface de course peut être inclinée pour ajuster la difficulté de votre course. La plupart des tapis de course peuvent également être utilisés sur un sol relativement plat. Une surface de course plus longue peut vous donner plus d’espace pour courir, mais elle peut également prendre plus de place dans votre maison. Ce sera un problème pour les petites pièces, même s’il existe des modèles pliables. Les surfaces de course les plus courtes sont généralement conçues pour les enfants, les personnes de petite taille ou les personnes qui ne courent pas sur de longues distances. Le tapis de course doit être équipé d’un système de sécurité qui arrête la course lorsque vous tombez. Cette fonction est activée par la clé de sécurité. Vous devez la brancher sur votre ceinture et la fixer à la surface de course du tapis de course. Si vous tombez, la clé de sécurité se détache de la surface de course et arrête le moteur. Le tapis de course doit être muni d’une fonction qui vous permet d’ajuster manuellement la vitesse. Cette fonction est utile pour augmenter ou diminuer la vitesse de la surface de course. Vous pouvez ainsi ajuster la difficulté de votre course. L’inclinaison est également très importante. La plupart des tapis de course sont équipés d’une fonction d’inclinaison. Cela vous permet d’ajuster la difficulté de votre course en inclinant la surface de course. Le plus souvent, vous pouvez ajuster l’inclinaison de 0 à 15 degrés.